Почему в месячные болит поясница, Почему при месячных болит поясница?
Особенностью является то, что боль повторяется циклически. Панькова Татьяна Ивановна Акушер-гинеколог Профиль. Благодаря нему женское здоровье постепенно входит в норму.
Скорее всего, уменьшение синтеза эстрогенов и повышенная выработка прогестерона во второй фазе цикла влияют на психоэмоциональную сферу.
Одним из важных регуляторов настроения и аппетита считается серотонин, который в популярной литературе принято называть гормоном счастья. При его недостатке возникает депрессия, появляется склонность к избыточному весу.
Большое влияние на баланс серотонина оказывают эстрогены. Во второй фазе цикла их продукция резко снижается. Соответственно, падает и уровень серотонина. Женщина становится раздражительной, ощущает немотивированную тревогу, или же наблюдается подавленное настроение. Нехваткой серотонина можно отчасти объяснить, почему во время ПМС постоянно хочется есть.
Избыток прогестерона имеет побочные эффекты в виде утомляемости и депрессии. Также на этом фоне может возникать тяга к сладкому. Есть мнение и о психологических причинах повышенного аппетита при ПМС. Спад настроения из-за нарушения гормонального равновесия заставляет женщину искать источник удовольствия извне, и им становится еда.
Не случайно в период, предшествующий месячным, часто хочется сладкого: оно в первую очередь ассоциируется с положительными эмоциями. То есть, согласно этой гипотезе, происходит обычное «заедание» тревоги, депрессии, раздражения, беспричинной тоски.
Еще одно предположение связывает повышенный аппетит при ПМС с подготовкой организма к возможному наступлению беременности. Гормональная перестройка вызывает череду сложных биохимических процессов, в результате которых раздражается центр голода в мозге и возникает непреодолимое желание есть.
Какая бы из этих гипотез ни оказалось верной, ясно, что в основе психоэмоциональных и поведенческих сдвигов лежит гормональный фактор. Получается, что все изменения, происходящие в организме при ПМС: и боли, и плохое настроение, и неуемный аппетит — тесно взаимосвязаны, а значит, и воздействовать на них нужно в комплексе.
Поскольку клиническая картина ПМС разнообразна, универсального лекарства против него не существует. Обычно женщины — самостоятельно или по назначению врача — прибегают к симптоматической терапии, временно устраняющей отдельные проявления: боли, отеки, психоэмоциональный дискомфорт. Но постоянный прием болеутоляющих и успокоительных препаратов — это не выход.
Имеет смысл воздействовать на факторы, предрасполагающие к возникновению ПМС, — причем комплексно. При тяжелом течении предменструального синдрома врач по результатам тщательной диагностики может назначить гормональные препараты. Но это радикальное решение, к которому стоит прибегать только при наличии серьезных показаний. Прежде чем принимать такие сильнодействующие средства, обязательно нужно пройти полное обследование с изучением гормонального статуса.
Существуют более простые и безопасные решения, которые можно применять самостоятельно, без обращения к врачу и длительной диагностики. Нормализация образа жизни и питания, грамотный прием поливитаминных добавок в соответствии с фазами цикла мягко корректируют гормональные нарушения и помогают улучшить самочувствие, не оказывая при этом побочных эффектов. Ниже — рекомендации, как избавиться от боли при ПМС, решить проблемы с настроением и аппетитом.
Однако ограничиться ими можно только при слабо выраженных болях, не обусловленных патологиями. При вторичной дисменорее необходима серьезная терапия, направленная на устранение первопричины болезненных ощущений.
Мы же подробнее остановимся на том, как можно помочь себе при умеренных и сильных болях на фоне первичной дисменорее. Как отмечают врачи, терпеть сильные боли при месячных нельзя.
Ведь они могут сигнализировать о воспалениях и появлении объемных образований в области органов малого таза, об обострениях хронических заболеваний.
Но даже если после консультации у доктора выясняется, что серьезных поводов для волнения нет, смиренно ждать, пока боль пройдет, не нужно. Есть проверенные способы, позволяющие унять неприятные ощущения.
Можно, например, выпить теплого чая с травами — обычно это ромашка, мята, календула, шалфей. После употребления такого напитка матка немного расслабляется и боль несколько утихает. Кроме того, многие травы оказывают успокаивающее или тонизирующее действие, что, несомненно, пойдет на пользу женскому организму в такое время. Однако стоит помнить, что и фитотерапия имеет свои противопоказания. Чтобы облегчить состояние во время месячных, также можно принять теплый душ или приложить к животу грелку.
В некоторых случаях спасением от боли становится прием витаминно-минеральных комплексов и биологически активных добавок. Однако перед применением стоит убедиться, что болевые ощущения возникают именно ввиду недостатка каких-либо веществ.
При третьей степени первичной дисменореи врач может назначить гормонотерапию. Это может быть прием комбинированных оральных контрацептивов или прогестагенов. Стоит иметь в виду, что неправильный подбор таких препаратов может привести к серьезным побочным эффектам, поэтому самолечение недопустимо. В большинстве же случаев избавиться от болей могут помочь лекарства с обезболивающим действием. Их эффект более выраженный и наступает быстрее по сравнению с «домашними» методами.
Однако при выборе препарата стоит внимательно изучить состав. Например, компонентом комбинированных средств нередко бывает метамизол натрия он же анальгин. А к настоящему моменту оно запрещено во многих странах мира. И на то есть причины: метамизол натрия повышает риск развития агранулоцитоза, при котором существенно снижается содержание лейкоцитов в крови.
Из-за этого организм становится более уязвимым для инфекций [3] Метамизол натрия. Справочник лекарственных средств. Если спросить у группы женщин о том, что может болеть во время месячных, пожалуй, почти все из них ответят: низ живота, поясница, голова. И лишь единицы скажут, что им посчастливилось не испытывать менструальных болей вообще. Действительно, дисменорея — явление крайне распространенное. Диагностика Лечение Врачи Акции.
Классификация В зависимости от длительности цикла выделяют 2 разновидности патологии: олигоменорея — короткие месячные длительностью менее 2 дней; полименорея — долгая менструация длительностью от 8 до 12 дней. По объему менструальных кровотечений выделяют: гипоменорею скудные месячные ; гиперменорею обильные и мучительные кровотечения. Причины и факторы риска Причины нарушения менструального цикла воспалительные заболевания внутренних половых органов; нарушение работы эндокринной системы; гормональная дисфункция гипоталамо-гипофизарной системы; наличие различных заболеваний половых органов эндометриоз, аденомиоз, опухоли яичников, миома или рак тела и шейки матки ; хроническое переутомление и постоянные стрессы; ухудшение защитных функций организма и иммунитета; резкая потеря веса; внутриматочные вмешательства операции и т.
Симптомы Нарушение менструального цикла может проявляться по-разному: изменение длительности цикла; изменение объема кровотечений; нерегулярность и непредсказуемость месячных. Пройдите исследование, если появились тревожные симптомы или для того, чтобы убедиться, что со здоровьем всё в порядке. УЗИ проводится на оборудовании экспертного класса — это обуславливает высокую информативность и точность диагностики!
Остались вопросы? Хотите узнать больше и уточнить цены? Консультация гинеколога. Шкарупа Эльвира Урхановна. Андреева Оксана Сергеевна. Генеральный директор, главный врач, врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, врач ультразвуковой диагностики.
Арутюнян Арутюн Феликсович. Врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, репродуктолог, доктор медицинских наук, доцент кафедры, заведующий отделением акушерства и гинекологии. Кустаров Виталий Николаевич. Цолоева Мата Хасановна. Шиянова Екатерина Владиславовна.
Мамина Ильмира Исмаиловна. Показать всех врачей 3.
Акция действует: до 31 марта Гистероскопия под наркозом. Гистерорезектоскопия под наркозом. Ведение беременности Будущая мама. Мы вместе с вами готовы пройти путь длиною в 9 месяцев в счастливом ожидании встречи с вашим малышом.
Комплекс "Буду Мамой! Если вы хотите стать счастливой мамой здорового малыша, нужно осознанно планировать беременность и заниматься своим женским здоровьем. Специально для тех, кто следует этому подходу, мы разработали полноценный диагностический комплекс «Буду мамой».
Но это еще не всё. Только до конца марта на этот комплекс предоставляется скидка в размере 9 рублей! Пора приблизиться к своей мечте — проверьте свое здоровье в рамках планирования беременности!
Ультразвуковое исследование со скидкой.
