Как правильно заболеть, Как правильно болеть?
Пожалуйста… Первый совет: вакцинируйтесь от гриппа и ковида. Можно пораниться чуть-чуть, а можно вызвать серьёзное кровотечение если повредить близкорасположенный сосуд или, например, у школьника плохая свёртываемость крови. Желательно, чтобы он не был застеклённым и там лежал снег.
Если же человек здоров, у него нет иммунодефицита, то поднимать иммунитет ничем не нужно. Иммунитет у него уже есть.
Здесь важно не как часто болеет ребенок, а как качественно он болеет. Если с температурой 37,5 в течение пяти дней — это абсолютно нормально, так и должно быть. Если с температурой 38,5—39 в течение 10 дней и каждый эпизод заканчивается присоединением бактериальной инфекции и приемом антибиотиков — можно посетить иммунолога.
Сниженный иммунитет — это не часто болеющий, а тяжело болеющий ребенок. Пандемия научила нас часто мыть руки, обрабатывать поверхности антисептиками и так далее — это теперь нужно делать всегда. Но не стоит доводить это до абсурда и поливать дезинфицирующими средствами все и всех.
Важнее просто соблюдать правила гигиены: мыть руки каждый день мыло для ежедневного использования должно быть обычным, а не антибактериальным , обязательно умываться в течение дня а лучше несколько раз в день , промывать слизистые глаза и нос после походов в общественные места, потому что слизистые — это открытые ворота для вирусов. На улице главное правило — не трогать лицо.
Это нужно запомнить раз и навсегда. Что касается дезинфицирующих средств, то выбирать важно те, которые не содержат антибиотиков внимательно читайте состав. Поверхность нашей кожи — это ведь тоже иммунитет, это наш защитный барьер. И антибиотиками мы его разрушаем. Есть бактерии, которые живут в защитном слое кожи, и если они постоянно контактируют с антибиотиками, то со временем становятся к ним невосприимчивы.
А нас это делает проницаемыми для паразитов. Любой заболевший человек — не обязательно с температурой — должен соблюдать социальную изоляцию. Это ответственность каждого — ребенка в том числе. Если ребенок только начинает заболевать — появился насморк, кашель, но температуры еще нет, — то хотя бы один день нужно переждать дома, понаблюдать, как это будет развиваться. Если все ограничилось одним днем, можно ходить в детский сад и школу. Если же у ребенка повышается температура очевидно, он уже разболелся , нужно на какое-то время изолироваться, чтобы не заражать окружающих.
И на холодном сидеть можно»: развеиваем мифы о закаливании. Часто спрашивают, можно ли выпускать ребенка с насморком в сад, после того как он болел 7—8 дней. Ответ — да, можно. Переболевший ребенок не опасен, а насморк — остаточное явление ОРВИ. Он может продолжаться до двух недель. Гулять никто не запрещает.
При этом, если у ребенка температура 38,5, ему тяжело и вы это видите, тащить его на улицу не стоит. Но если ребенок поболел 2—3 дня, пик болезни прошел, температура держится на уровне 37,5— 38, а сам он неплохо себя чувствует скачет по квартире, говорит, что ему скучно дома , можно выйти погулять, никто не запрещает. Но нужно соблюдать социальную дистанцию, ведь ребенок, который болеет третий день, еще потенциально опасен для окружающих.
Можно принимать ванну и душ, не надо лежать: постельный режим — это пережиток прошлого. Постельный режим — рекомендация для тяжелых пациентов с тяжелыми болезнями. А ребенка, который хочет бегать и прыгать, не надо укладывать в постель. Если он активен, значит, у него хорошая динамика и хороший иммунитет, он справляется с болезнью самостоятельно.
При ОРВИ мы должны получать только симптоматическую терапию. Если у нас насморк, мы можем пользоваться сосудосуживающими каплями или спреями но желательно не дольше 3 дней подряд , промывать нос. Если есть кашель — принимать отхаркивающие препараты строго по назначению врача.
Если у нас температура, мы имеем право получать жаропонижающие лекарства тоже по назначению врача. И это все является симптоматической терапией. В целом можно болеть и вообще без лекарств: обильное питье, свежий и увлажненный воздух, промывание носа, качественный отдых часто помогают справиться и с жаром, и с катаральными явлениями — кашлем, насморком. Бросаться в крайности и пытаться лечить себя или ребенка, скупив половину аптеки, не стоит.
Дети Малыши Дошкольники Школьники Подростки. Как мы влияем на то, что хотят или не хотят есть наши дети. Ребенок нормально учится по всем предметам, кроме английского: что делать? Молодая учительница — о ревности, дедовщине и безделье в школе. Как говорить Как писать Что это значит Грамотный ответ. Как говорить. Знаете, какой у вас коэффициент интеллекта?
Это можно проверить за пару минут. Тест по «окружайке» для второклассника: спорим, вы хоть раз сделаете в нем ошибку? Мать сосет детей — это что? Как правильно болеть: постельный режим — прошлый век, принимать ванну можно, гулять — тоже.
Воспитание Здоровье. Виктория Комарова 5. Читайте также:. Читайте также. Я прикину, что на маму подействует" , — ответил абонент "Петя".
Всё проверял — слухай сюда Возьми кубик сахара, намажь его йодом ну, накапай на него , а потом положи его в рот ближе к горлу на несколько минут. И будет тебе красное горло. Покажи потом рот маме и не забывай кашлять". Где-то рядом с перепонкой то есть перегородкой. Лайфа , где обе ноздри соединяются, тыкаешь ей.
Надо ввести трубочку сантиметра на 3 от входа в нос. Это не страшно и безболезненно. И будет тебе кровь из носа". Гарантирую — будешь чихать, кашлять, а может даже и сопли! Вместе с этим неплохо намазать нижние веки мятной пастой. Поболят глаза, конечно, но слёзы обеспечены". Набираешь в полиэтиленовый пакет горячей воды и держишь его под мышкой. Минут на 5 как раз то время, которое нужно держать градусник повышенная температура тела будет формально обеспечена". Можно вызвать настоящий понос с помощью сливы и кефира.
Бери миксер или просто взболтай. Выпей на ночь или рано утром перед школой".
Да так, чтобы мама от грохота встала. Она должна спросить "что случилось", а ты ответить "вырвало". Мама тогда даст градусник — в этом случае трёшь его об простыню температура поднимется , а потом долго сиди в туалете и лучше и ночью, и утром перед школой — по несколько раз!
Не забывай сливать в унитазе воду: симулируй понос! Потом резко останавливаешься и Всё плывёт перед глазами! Потом иди к родителям и жалуйся:. Дальше брешешь, что таблетка не помогает Ты дома. Прокатывает, только имей ввиду — возможна "побочка" — может вырвать". И съешь! Температура должна повысится до 37, а то и 38 градусов. Эффект может быть только часа на 3—4, так что надо мерить температуру сразу, как только почувствуешь, что тебе жарко или, наоборот, знобит".
Разотри на перемене или на уроке, пока никто не видит, щеку.
Растирай ближе к виску или у виска. Подойди потом к "классухе" и скажи, что тебя ударили дверью: якобы ты шёл в класс, кто-то с ноги открыл дверь, а тебе прилетело в висок, а теперь голова кружится.
Чтобы был верняк, ещё предупреди о маневре друга, чтоб он подтвердил произошедшее. Главное, скажите, что обидчика не запомнили, якобы не из класса ударник". Пока зима, выбегай на балкон. Желательно, чтобы он не был застеклённым и там лежал снег. Посиди там — одень штаны, но будь, главное, босиком! Находиться там надо до того момента, пока не поймёшь, что надо бы возвращаться. Дыши ртом, но тогда, имей ввиду, будет ангина. Пока стоишь на холоде, задержи дыхание. А ещё можно 3 дня подряд по 3 раза в день на 10 минут в холодной воде ноги держать.
Температура тогда была Кстати, одновременно с этой процедурой можно для верности ещё и воду холодную пить". На этом фоне может возникнуть не только ангина, но и бронхит, а ещё хуже — пневмония.
И это не говоря о том, что можно себе почки застудить. То есть у школьника есть все шансы остаться дома не на день и даже не на неделю Показателен, кстати, и мой пример. Когда я училась в третьем классе, мне очень не хотелось идти в школу, и я наелась снега.
Это закончилось как раз-таки пневмонией. Две недели ко мне ежедневно приходили врачи и делали два раза в день уколы. Тогда я поняла, что лучше бы я в школу ходила , — поделилась врач.
Со сливами рецепт достоверный.
