Как может влиять погода на здоровье людей, MapMakers - Метеозависимость: разбираемся в мифах
Предыдущая статья Следующая статья. Ковыряние заусенцев может быть малоизвестным симптомом опасного заболевания. Чтобы разобраться, как перемена погоды влияет на людей — и влияет ли вообще, — ученые собирают группу добровольцев, которые жалуются на ухудшение самочувствия при перемене погоды, и просят их в течение нескольких недель каждый день записывать свои ощущения. Но данные, которые у нас есть, позволяют заподозрить, что перемена погоды все же может немного усилить неприятные ощущения как минимум у некоторых людей.
В году исследователи проанализировали полученные данные и пришли к выводу, что связь между погодой и приступами боли все-таки есть, но она сложнее, чем было принято думать раньше.
Оказалось, что от конкретного диагноза чувствительность к перемене погоды почти не зависит. А среди людей с хроническими болями, которые считают себя метеозависимыми, настоящих метеозависимых мало. Кроме того, метеозависимость бывает разной: судя по всему, чувствительные к перемене погоды люди реагируют на изменение разных погодных параметров.
Например, при перемене температуры, в основном с высокой на низкую, боль усиливается у одного человека с хронической болью из десяти. При этом у всех людей, которые оказались метеозависимыми, боль при перемене погоды усиливалась слабо или умеренно — максимум до двух-трех баллов из пяти возможных.
То есть внимательно следить за прогнозом погоды и заранее запасаться обезболивающими большинству из них не нужно. Приложение, которое разработали исследователи из Манчестерского университета, позволило собрать самое большое на сегодняшний день количество данных о связи перемены погоды и приступов хронической боли.
Но делать на их основе окончательные выводы еще рано: нужно дождаться, чтобы результаты этой научной работы подтвердили другие такие же крупные исследования. Большая часть научных работ, в которых изучали связь погоды и настроения, посвящена сезонному аффективному расстройству, САР, — типу депрессии, которая, как правило, начинается осенью и длится до весны.
Причины сезонной депрессии до конца непонятны. Но считается, что проблема может быть связана со сбоем работы биологических часов, к которому приводит нехватка солнечного света. Но САР и перемена погоды — разные вещи, ведь при перемене погоды интенсивность освещения меняется максимум на несколько дней или недель. Этого слишком мало, чтобы «сломать» биологические часы.
Исследований, в которых изучали бы влияние ежедневных колебаний погоды на настроение людей, очень мало. Но авторы почти всех сходятся на том, что либо связи между погодой и настроением вообще нет, либо она очень мала и работает только в худшую сторону, то есть теплая солнечная погода настроения не поднимает, а жаркая и дождливая может его слегка ухудшить.
Самое свежее исследование на тему психической чувствительности людей к погоде, которое мне удалось найти, опубликовали в году голландские ученые. Оно длилось два года, а участвовали в нем подростков. В июне, сентябре и ноябре им в течение пяти дней подряд задавали вопросы о самочувствии, а затем связывали эти данные с изменениями погоды.
А поскольку на одну и ту же погоду разные люди реагируют по-разному , авторы исследования предположили, что именно с этим и связаны результаты предыдущих исследований, в которых особой связи между погодой и настроением не было. В общем, мы имеем право заподозрить, что перемена погоды способна повлиять на настроение примерно у половины людей.
Но чтобы утверждать это с полным правом, нужно дождаться результатов более крупных исследований. А вот магнитные бури, связанные со вспышками на Солнце, на самочувствие людей, судя по всему, не влияют. Большинство международных организаций считает, что организм человека эволюционно приспособлен к воздействию магнитного поля Земли и его незначительным колебаниям во время магнитных бурь.
Исследователи предполагают, что люди, которые жалуются на геомагнитные бури, на самом деле страдают от эффекта ноцебо. Это то же самое, что эффект плацебо, но наоборот. Возможно, эти люди так уверены во вреде электромагнитных бурь, что действительно начинают испытывать неприятные ощущения. Новости о здоровье, интервью с врачами и инструкции для пациентов — в нашем телеграм-канале.
Не знаю-не знаю - на меня в пасмурную погоду всегда нападает дикая сонливость. Как человек с артиритом подтверждаю, перепады погоды частенько по суставам бьют. А усиливающаяся влажность часто легко прогнозируется людьми с переломами и травмами, они начинают ныть к дождю У нас с мужем забавный момент: погода, при которой я максимально работоспособна, вызывает у него сон.
И наоборот. Я реагирую конкретно на смену погоды в сторону похолодания: очень хочу спать. Сонливость такая, что днём ложусь и сплю полтора часа. Если на работе, то это ужасное мучение. Я зеваю, глаза слезятся, могу прямо за столом уснуть. Это совершенно невозможно контролировать. Второе, на что реагирую - полнолуние. За пару ночей до него бессонница. Никогда не обращала внимание. Но когда стабильно начались проблемы со сном, отследила такую связь. Теперь принимаю за несколько дней до полнолуния мелатонин.
Нормально сплю. Проверка слуха Даниил Давыдов медицинский журналист. Сходите к врачу. Что такое метеозависимость и насколько часто она встречается. Это «Прием» — подкаст о здоровье. Рассказываем, как не болеть и правильно лечиться.
Новые выпуски — каждую вторую среду. Как изучают влияние перемены погоды на здоровье. Как перемена погоды влияет на головную боль. Сколько стоит держать мигрень под контролем 43 Как перемена погоды влияет на боль в суставах и мышцах. Боль во всем теле, усталость и депрессия: как распознать фибромиалгию 8 2 Как перемена погоды влияет на настроение.
Правда ли, что магнитные бури влияют на здоровье человека? Теги: недомогание и утомляемость , здоровье , головная боль , медицина. Комментарии проходят модерацию по правилам журнала. Aleph Герой.
Ответить Juliya Voronova Ответить 5. Лана Счастливая Герой. Ответить 2. Е Конон Герой. Ответить 1. Анна Герой. Как управлять личными финансами. И перестать беспокоиться о деньгах, наладить с ними отношения и двигаться к целям и мечтам.
Вот что еще мы писали по этой теме. Правда ли, что гречишный чай полезен для здоровья? Регистратура отдела репродуктивного здоровья Городской центр репродуктивного здоровья : , время работы пн-пт 8. Приемная главного врача: понедельник-пятница с до обед с до Координатор по платным родам, платным услугам - четные 8.
Заказать талон онлайн Видеотур Отзывы пациентов. Версия для слабовидящих. English version. Chinese version. Belarusian version. Платные услуги Экспорт медицинских услуг. График проведения «прямых телефонных линий» Телефоны горячих линий График личного приема граждан руководством комитета по здравоохранению Мингорисполкома Нам важно знать Ваше мнение. Структура Административные процедуры. Сегодня мы поговорим о том, почему некоторые из нас наиболее чувствительны к капризам погоды.
Метеозависимостью страдают половина женщин, и около трети мужчин. Помочь себе можно: Принять контрастный душ, сделать дыхательную гимнастику, выпить чашку кофе, черного или зеленого чая с медом, стараться не перегружаться в течение дня, соблюдать режим туда и отдыха. Что делать при повышенном атмосферном давлении? Тошнота вплоть до рвоты; нарушение зрения мелькание мушек, отсутствие четкости, двоение в глазах ; повышение артериального давления, боли в области сердц; затрудненное дыхание; аллергические реакции различной локализации.
