Почему люди храпят во сне, ᐈ Храп и синдром апноэ сна ⏩ лечение
Когда человек спит на спине, сила тяжести делает свое дело. И, пытаясь взять свое, мозг пытается заснуть днем, чтобы как-то компенсировать свои ночные потери. Помимо храпа, чаще всего данное состояние проявляется: раздражительностью, снижением внимания, головными болями, дневной сонливостью.
Многие люди храпят настолько громко, что их вторые половинки не выдерживают и идут спать в другую комнату. Почти каждый человек храпит время от времени, но для некоторых эта проблема является хронической. Иногда она указывает на серьезные проблемы со здоровьем.
Это явление часто ассоциируют с нарушением под названием обструктивное апноэ сна ОАС. Не все храпящие люди имеют ОАС, но если храп сопровождается одним из симптомов ниже, это может указывать на возможную проблему:. Для обструктивного апноэ сна характерен громкий храп, который сопровождается периодами молчания — когда дыхание частично или полностью останавливается. В конечном итоге эти остановки дыхания заставляют просыпаться.
Иногда человек просыпается после громкого «фырчания» или ощущения, похожего на удушье. Обычно у людей с ОАС дыхание останавливается 5 раз за каждый час сна. Любой из перечисленных выше симптомов является сигналом к действию. Храпят даже дети, которые могут страдать от обструктивного апноэ сна. В их случае причина скрывается в проблемах с носом или горлом. Например, увеличенные миндалины способны сузить дыхательные пути ребенка, что впоследствии может стать причиной развития ОСА.
Когда вы дремаете и переходите в фазу глубокого сна, мышцы крыши рта мягкое нёбо , языка и горла расслабляются. Ткани в горле могут расслабиться настолько сильно, что частично блокируют дыхательные пути и создают вибрацию. Чем сильнее суживаются дыхательные пути, тем сильнее становится поток воздуха.
Это усиливает вибрацию тканей и усугубляет проблему. Каковы последствия храпа? Если эта проблема связана с обструктивным апноэ сна, человек рискует столкнуться с гипертонией , болезнями сердца и даже инсультом.
Если ОАС затронуло ребенка, у него могут появиться проблемы поведенческого характера: агрессия и неспособность учиться. Как избавиться от храпа, если человек страдает от обструктивного апноэ сна?
В данной ситуации рекомендуется использовать специальные приспособления.
Эти устройства помогают корректировать положение челюсти, языка и мягкого нёба, благодаря чему дыхательные пути остаются «открытыми». Для того чтобы подобрать подходящую конкретно вам капу, придется обратиться к стоматологу.
Эти визиты нужно будет повторять раз в полгода или год. Среди возможных побочных эффектов использования капы:. Использование маски во время сна CPAP — терапия. Во сне мягкие ткани нёба, языка и горла расслабляются — иногда настолько, что частично перекрывают дыхательные пути, особенно если человек спит на спине.
При прохождении воздуха эти мягкие ткани начинают вибрировать, в результате чего и возникает характерный звук храпа. Чем уже становятся ваши дыхательные пути, тем с большим усилием проходит по ним воздух, и тем громче вы храпите. Итак, храп возникает при блокировке дыхательных путей во время сна. Препятствием на пути воздуха может стать язык или мягкие ткани полости рта.
Когда мышцы в верхней части дыхательных путей соприкасаются друг с другом, их вибрация рождает громкий звук. Время от времени храпит большинство взрослых людей. В последнем случае причиной храпа может становиться некомплектность зубов: при утрате молочного зуба форма тканей полости рта меняется, и они могут блокировать дыхательные пути. Если вы начали храпеть лишь недавно, то наверняка гадаете, почему это произошло. Как объясняют эксперты , распространенные причины храпа таковы:.
Многие храпящие люди не высыпаются по ночам и днем чувствуют себя усталыми и разбитыми. При достаточно сильном храпе вы можете недополучать кислород. Если вы регулярно чувствуете беспричинную усталость, обратитесь к врачу. Храп может быть симптомом обструктивного апноэ во сне — проблемы, при которой человек не может нормально дышать ночью.
Если вы проснулись утром с очень неприятным запахом изо рта, причина может быть в том, что ночью вы храпели. При храпе человек дышит через рот, и тот пересыхает. Сухость во рту означает отсутствие слюны, которая увлажняет и защищает ткани ротовой полости.
Эта проблема может становиться причиной неприятного запаха изо рта, аккумуляции бактерий, возникновения инфекций, язв и кариеса. Слюна необходима для здоровья полости рта, поскольку она смывает остатки пищи и бактерии с языка, десен и слизистой оболочки щек. При длительном пребывании в полости рта частички еды и бактерии разлагаются, издавая неприятный запах. Дефицит слюны также создает благоприятные условия для быстрого размножения бактерий, что может приводить к развитию инфекций и образованию различных поражений мягких тканей.
Если слюна не защищает и не очищает полость рта, увеличивается риск кариеса и гингивита. Устранив причины храпа, вы сможете избавиться от неприятного запаха изо рта и других сопутствующих храпу проблем. Существуют различные методы лечения храпа: если они вас интересуют, обратитесь к стоматологу или терапевту. Если вы знаете, что постоянно храпите, расскажите об этом стоматологу.
Он может порекомендовать вам способ избавления от этой проблемы. Перед сном нельзя переедать. Лучше спать на боку и приподнимать на ночь изголовье. В целях профилактики рекомендую посещать отоларинголога раза в год. Чем раньше больной обратится к врачу, тем больше шансов избежать печальных последствий для здоровья. Лечение поможет улучшить сон, повысить активность, наладить отношения с окружающими. Оториноларингологическое отделение располагает самым современным лазерным и эндоскопическим оборудованием, хирургическими микроскопами, позволяющими выполнять малотравматичные эндо- и микрохирургические отоларингологические операции при заболеваниях носа, околоносовых пазух, носоглотки, глотки, гортани и уха.
В структуре ЛОР-отделения — уникальный операционный блок, состоящий из двух операционных, оборудованных эндоскопическими стойками, стерео микроскопами OPMI SenSera и лазерными хирургическими установками СО2 лазер Sharplan 40C и диодный полупроводниковый лазер Dornier , позволяющими использовать новейшие технологии диагностики и микроэндоскопической хирургической коррекции заболеваний ЛОР органов. Большинство операций в полости носа проводится под контролем эндоскопов и операционного микроскопа, для удаления полипов полости носа и околоносовых пазух используется шейвер.
Внедрены микроэндоларингеальные операции с использованием СО2 лазера, совмещенного с операционным микроскопом, под общей высокочастотной анестезией через трахеопункцию. Применение хирургического лазера в отоларингологии показано в тех случаях, когда оперативные традиционные вмешательства невозможны противопоказаны или более травматичны для пациента.
Используемая методика лазерного воздействия минимизирует кровотечение во время операции и в послеоперационном периоде, позволяет воздействовать на слизистую оболочку максимально щадяще, что сохраняет ценнейшие функции эпителия и лимфоидной ткани, предотвращает грубое рубцевание.
Операции проходят преимущественно под общим обезболиванием. Мастерство наших оториноларингологов оценили в Италии В конце ноября завершен очередной курс усовершенствования и обучения ведущих оториноларингологов из разных стран мира, проходивший на базе старейшего медицинского университета севера Италии в городе Варесе, региона Ломбардия. Руководителем курса был профессор Паоло Кастелнуово, легендарный хирург, известный в медицинских и научных кругах как разработчик уникальных методик хирургического вмешательства при тяжелой лор патологии.
В рамках обучения были обсуждены последние тенденции в диагностике патологии околоносовых пазух. Много времени уделялось особенностям технического оснащения операционных и безопасному инструментарию.
Под руководством наставников и после видео демонстрации техники мы приступали к самостоятельной отработке навыков, начиная с самого простого доступа и заканчивая отработкой самых сложных техник эндоскопической синусохирургии. Данный курс очень популярен в Европе, проходит он при поддержке компании Карл Шторц. Количество участников всегда ограничено - всего 20 человек. Обучение проводилось на английском языке. Приятно было отметить и убедиться в том, что лор отделение ОКДЦ работает на мировом уровне, что все необходимые технические условия и навыки хирургов соответствуют современным тенденциям, что компьютерная томография околоносовых пазух в ОКДЦ проводится на высочайшем уровне, а это большое подспорье хирургу перед операцией.
Ольга Евгеньевна рассказала о том, что в ближайшее время в ОКДЦ планируется внедрить операцию по закрытию перфорацией перегородки носа по методики профессора Кастелнуово.
Эта методика позволяет получить большой процент положительного исхода.
В оториноларингологическом отделении ОКДЦ ежегодно проводится более операций. Большая часть которых направлена на лечение заболеваний носа и околоносовых пазух. Если телефон будет указан верно, Вам перезвонят в выбранное время.
