Японка в сауне, Японская фуро - сауна или ванна
Планируя установить фурако или офуро в закрытом помещении, заранее сделайте замеры комнаты. Многие путешественники сначала взбираются на означенное вулканическое национальное сокровище, а потом парятся в ближайшем онсэне, спустившись с красавицы Фудзи. Существует вариант в практически шаговой доступности. При таком большом спектре полезных свойств существуют и противопоказания, которые стоит учесть перед тем, как принимать банные процедуры.
Вода наливается так, чтобы в сидячем положении она доходила до уровня чуть ниже груди, то есть не доставала до сердца. Так сохранится температурный режим и не будет резкого перепада.
В этой емкости человек находится 5 минут. Далее необходимо перейти в купель фурако. В ней температура градусов, где время пребывания составляет минут. Постепенно организм начинает привыкать к этому терморежиму. Параллельно, для достижения большего эффекта расслабления, специалист может выполнять массаж лица, шеи и плеч.
Выйдя из купели, важно насухо вытереть тело, так как дальше осуществляется погружение в ванну с опилками, эфирными маслами и целебными травами. Опилки чаще применяются кедровые или осиновые. Здесь запускается процесс парилки, увеличивается потоотделение.
Вместе с потом через кожу выводятся шлаки и другие вредные вещества.
Взамен поступают полезные элементы, которые есть в кедровых опилках и маслах. Важно, что шея и область сердца не затрагиваются. Для достижения лучшего эффекта и прогрева, сверху могут накрыть одеялом.
В такой ванне человек находится примерно минут. После опилочной ванны наступает очередь емкости с галькой, которую разогревают до температуры градусов. Поскольку поры уже раскрылись на кедровых опилках, они отлично впитывают морскую соль. Камни оказывают согревающий и массирующий эффект. Как работаете офуро? При регулярном посещении офуро гость ощущает все преимущества такого королевского отдыха: Стимуляция работы мочевой и половой систем.
В древности перед зачатием детей японцы обязательно должны были несколько раз сходить в баньку, чтобы как следует подготовиться к важнейшей задаче продолжения рода. В офуро лечили мужские и женские болезни, при этом результат не заставлял себя долго ждать — уже через годик-другой в парную ходили всей семьей, в том числе с пополнением; Человек становится более стрессоустойчивым, укрепляется нервная система, реже возникают депрессии; Улучшается работа сердечнососудистой, дыхательной, кроветворной системы; Чем чаще посещать такую баню, тем меньше человек подвергается подавленным ситуациям, какие бы проблемы ему не встречались на пути; Офуро хорошо помогает при болях в суставах, мышцах.
Посещение парилки рекомендовано спортсменам и людям, которые практикуют активные физические нагрузки; Если мучает крепатура или ломота в суставах «на погоду», смело отправляйтесь в офуро за здоровьем и отличным самочувствием! Японская баня офуро сегодня В настоящее время японская баня офуро претерпела несколько изменений. Если же и вы хотите опробовать на себе все преимущества бани по-японски, каталог нашего портала Банник.
Благо, сегодня в Санкт-Петербурге и Москве можно найти аутентичные японские офуро, которые принимают гостей круглосуточно. Удобные фильтры по расположению бань, стоимости, поводу для посещения помогут вам найти подходящий вариант максимально быстро. И пусть целебный пар принесет вам только радость и наслаждение! Банный комплекс и ресторан. Санкт-Петербургское ш. Проспект Ветеранов. Банный комплекс. Озерки 18 мин. Нарвская 9 мин.
Улица Дыбенко 8 мин. Озерки 25 мин. Ленинградская обл. Красное село, ул. Вам это будет интересно. Чемпионат по банному мастерству в Санкт-Петербурге. Ключевым атрибутом японской бани является бочка фурако. Это большая круглая емкость из ценной древесины кедр, дуб и т. Емкость оборудована печкой для разогрева воды. Варианты фурако для дома оснащаются газовыми или электрическими печами. Для уличной бочки больше подойдет дровяная печь. Традиционные японские бани всегда подогревались дровами.
Японская баня-бочка изнутри разделена решетчатой деревянной перегородкой. В одном отделении проводится процедура купания, другое предназначено для размещения нагревательного прибора.
В некоторых конструкциях это устройство может быть снаружи. Отделение для омовения оснащено деревянной скамейкой по всему периметру для удобного расположения посетителей. Купель фурако с печкой может вмещать в себя от 2 до 8 человек.
Для усиления положительного целебного эффекта в нее добавляются благовония, ароматические масла, травяные отвары и настои, лепестки цветов. Сам материал бочки выделяет в горячую воду фитонциды.
Эти вещества положительно влияют на человеческий организм, оказывая тонизирующий и общеукрепляющий эффекты. Полезное воздействие японской бочки фурако заключается в следующих моментах:. Японская ванна может быть выполнена в виде прямоугольного ящика. Для изготовления применяется древесина кедра, тика, ясеня или дуба, обработанная специальным образом.
Такая емкость имеет толстые стенки и оборудована системой подогрева в днище. Размеры могут быть разными, но важно, чтобы человек помещался в ней во весь рост. Офуро заполняется древесными опилками лиственница, кедр, липа, дуб , смешанными с сухими листьями, лекарственными травами более 60 видов , кореньями и эфирными маслами. Вес опилок — около кг, верхний слой примерно 2 кг снимается и обновляется после каждого посещения ванны.
В опилочную ванну погружаются по шею и находятся там не более 30 минут. В течение этого времени кожные покровы хорошо разогреваются. Начинается усиленное потоотделение, во время которого из организма высвобождаются шлаки.
Пот сразу же впитывается опилками. Одновременно сами разогретые опилки выделяют полезные масла и летучие вещества, оказывающие целебное воздействие на кожу уничтожают микробы и бактерии, заживляют раны, снимают раздражение и пр.
Ароматические составляющие активизируют обменные процессы, замедляют старение. Ванна офуро считается наилучшим средством для омоложения и похудения.
