Трипанофобия как бороться, Что такое трипанофобия?
Не скрывайте чувств. А если от сильного страха вы способны потерять сознание, то гарантированно не получите травму при падении. Но проблема в том, что избавиться от фобий полностью крайне сложно и многим людям требуется постоянная поддерживающая терапия. Причины возникновения фобии:. Ребенок видел, как тяжело больному родственнику сделали укол, а через некоторое время этот человек умер, и может воспринимать укол как причину недомогания.
О том, как перебороть этот страх, рассказал семейный психолог, специалист по оздоровлению Сергей Ланг в интервью Радио Sputnik. Боязнь шприцов и уколов называется трипанофобией. Эксперт считает, что фобия формируется еще в детстве.
А во взрослом возрасте она может стать большой проблемой. Например, кто-то может отказаться от полноценного лечения только из-за страха перед процедурой.
А рядом напишите обратные мысли: врач делает такие уколы каждый день, у него есть опыт, это займет несколько секунд. Нужно читать это каждый день», — сказал специалист. Чтобы справиться с эмоциями, когда уже человек находится в кабинете врача, не нужно смотреть как он достает шприц, набирает лекарство и делает укол. Эксперт рекомендует просто отвлечься в этот момент. Хронические сердечники получат жизненно необходимые лекарства бесплатно. Из крымской весны в крымское лето.
России не страшен суперзаразный вирус-мутант туберкулеза. Теракт в «Крокус Сити Холле» Помощница директора группы «Пикник» Екатерина Кушнер погибла в «Крокусе» В крайне тяжелом состоянии остаются 12 пострадавших при теракте в «Крокусе» Вещи из гардероба «Крокуса» начнут выдавать с 18 часов.
Как помочь ребенку? Лечение трипанофобии желательно проводить в детском возрасте, как только проявились признаки патологии. В детской терапии используются игровые методы. Так, например, ребенку можно предложить самому сделать укол игрушке, либо предложить поощрение награду после посещения врача. Приятный подарок оставит у него положительные воспоминания о походе к врачу. У меня есть видео на тему страха уколов.
Чтобы снизить переживания ребенка, не нужно говорить, что это не страшно. Необходимо дать ему почувствовать, что вы его понимаете. Поддержать его неуверенность, разделить его страх.
Это можно сделать, не только в ситуации уколов, но и в других, для него непростых переживаниях. Если уговоры не работают, тогда необходимо отказаться от них. Постарайтесь просто быть мамой, которая жалеет своего ребёнка.
Как бороться с трипанофобией подросткам или взрослым? Самоконтроль и анализ эмоций и фобии. Внушите себе, что уколы созданы, чтобы нести пользу человечеству. Человеческий организм запрограммирован на самостоятельное решение внутренних проблем.
Ребенок может смотреть мультик или отвечать на вопросы о приятном событии. Устранить боль и дискомфорт можно с помощью местных анестетиков. В лёгкой форме это расстройство можно вылечить самостоятельно, не прибегая к помощи психологов и не используя антидепрессанты. Медикаментозное лечение сводится к приему лёгких седативных препаратов и травяных сборов. Помогают также: расслабляющий массаж, йога, боевые искусства и подобное. Если самостоятельно справиться не получается и расстройство сопровождается паническими атаками и истериками, необходимо обратиться к психологу или психотерапевту.
