Чем полезен горячий душ
Исследование, проведенное в году публикация в журнале m J Med Sci. СоюзКран Лейка для душа 1 режим, 80мм, хром. Чтобы душ стал по-настоящему полезным для здоровья, важна не только температура воды, но и время, в которое вы его принимаете.
Поэтому горячий душ не рекомендуют принимать при псориазе , экземе и дерматитах. Горячий душ создает дополнительную нагрузку на сердце.
Его не рекомендуется принимать людям с низким давлением. Горячая вода расширяет сосуды, из-за чего давление падает еще сильнее — можно потерять сознание.
А польза от горячего душа есть? Еще как есть! Горячая вода помогает при простуде. Если подышать теплым водяным паром, будет легче высморкаться , а еще горячий пар может облегчить кашель. Горячий душ помогает уснуть.
Бегом под мягкое одеялко! Жаркий душ расслабляет. Если вас все бесит, постойте под водичкой — так проще снять нервное напряжение. А если болит голова, так тем более. А еще горячий душ уменьшает боль при ревматоидном артрите и хронических мышечных болях , в том числе боли в шее.
Что делать, если после душа кожа чешется? Кому горячий душ противопоказан?
Как вы оцениваете статью? Комментарии 0 Войти в кабинет.
Выбор редакции. Ответили по науке.
Почему мы не чувствуем запах своего дома? Выбор правильного момента Для горячего душа, который действительно поможет вам лучше спать, важно выбрать подходящее время вечером: не прямо перед сном, но и не слишком рано. Факты таковы, что в нормальных условиях, организм имеет тенденцию постепенно накапливать тепло до позднего вечера, затем оно начинает сбрасывать, остывая при подготовке к сну.
Горячий душ перед сном может помешать, прервав этот естественный цикл и частично нейтрализовав преимущества, описанные выше. Поэтому доктор Дайанн Аугелли из Центра медицины сна советует нам принимать горячий душ за 90 минут до момента, когда вы собираетесь ложиться спать, тем самым давая организму время, чтобы естественным образом рассеять тепло.
Чтобы ежедневное принятие душа, не разорило вас на счетах за электроэнергию, мы предлагаем вам выбрать водонагреватель с продвинутыми функционалом, такие как водонагреватели VELIS от Ariston. Они умеют адаптироваться под ваше потребление горячей воды и сокращают затраты в моменты простоя Как узнать больше о различных типах водонагревателей на рынке?
Нажмите сюда, чтобы найти решение, наиболее подходящее для вашего дома и потребностей. Котлы Котлы. Стиль жизни и ЗОЖ. Врач рассказал о неочевидной пользе горячего душа. Врач рассказал о неочевидной пользе горячего душа Названа неочевидная польза горячего душа.
Галина Глазко редактор интернет отдела. Читайте нас в ВКонтакте Дзен. Новости холдинга.
